Псковский Государственный Университет
Практикум, посвященный вопросам психоэмоционального здоровья в учебной среде, провела психолог для студентов ПсковГУ
13.12.2024, 12:39
В ПсковГУ прошёл открытый диалог с практикующим психологом Валентиной Самышевой. Встреча была посвящена проблемам скулшутинга, а также экологичного отношения к стрессу и негативным психоэмоциональным состояниям, которые связаны с учебой.
 |
 |
Обсуждение включило ряд практических кейсов, которые помогли ребятам понять, что любые сложности могут найти адекватное решение.Валентина Самышева также предложила ребятам различные практики по освобождению от злости и раздражения. Участники мероприятия поговорили о таких способах, как сублимация, спорт, хобби.
 |
 |
- Важно понимать, что все эмоции имеют право на существование, и необходимо находить здоровые способы их выражения и обработки,- подчеркнула Валентина. - Не оставляйте свои переживания внутри, обсудите их, найдите поддержку у близких и друзей.
 |
 |
Добавим, мероприятие прошло в рамках работы Координационного центра по вопросам формирования у молодежи активной гражданской позиции, предупреждения межнациональных и межконфессиональных конфликтов, противодействия идеологии терроризма и профилактики экстремизма ПсковГУ.
Псковский государственный университет:
180000, Псков, площадь Ленина, дом 2.
Телефон: +7(8112) 201-699.
Электронная почта: rector@pskgu.ru
Студенческий МФЦ:
180000, Псков, площадь Ленина, дом 2, каб. 1,
вход со стороны университетского сквера
Телефон: +7(8112) 201-696.
Электронная почта: mfc@pskgu.ru
Приемная комиссия:
180000, Псков, площадь Ленина, дом 2, каб. 1,
вход со стороны университетского сквера
Телефон +7(8112) 201-695.
Электронная почта: priem@pskgu.ru